Halthy Mind & Body. All Days of a Year.
व्हाइट डिस्चार्ज :- व्हाइट डिस्चार्ज महिलाओं में होने वाली एक समस्या है। व्हाइट डिस्चार्ज को सफेद पानी भी कहते हैं। ये सामान्य तौर पर महिलाओं को पीरियड्स के पहले या बाद में होता है। वैसे तो व्हाइट डिस्चार्ज एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन ज्यादा मात्रा में व्हाइट डिस्चार्ज होना किसी रोग Continue Reading
माइग्रेन एक आम बीमारी हो गई है। माइग्रेन का दर्द बड़ा ही तेज होता है जिसमें सिर के एक हीओर तेज दर्द होने लगता है। यह दर्द कई अन्य बीमारियों की भी न्यौता देता है, जैसे – चक्कर, उल्टी और थकान। उपाय – ( क्या लेना चाहिए क्या नहीं लेना चाहिए Continue Reading
सुबह की शुरुवात कैसे करे । आहार कैसा होना चाहिए । धूम्रपान से दूर रहें । सकारात्मक सोच अपनाये । खुलकर हँसने का प्रयास करे । तन व मन में रखे संतुलन । सोने से पहले क्या करे। 1 . सुबह की सुरुबात कैसे करे -: प्रतिदिन प्रातः 5 बजे Continue Reading
माइग्रेन एक आम बीमारी हो गई है। माइग्रेन का दर्द बड़ा ही तेज होता है जिसमें सिर के एक हीओर तेज दर्द होने लगता है। यह दर्द कई अन्य बीमारियों की भी न्यौता देता है, जैसे – चक्कर, उल्टी और थकान। उपाय – ( क्या लेना चाहिए क्या नहीं लेना चाहिए Continue Reading